Tagged: Matsmältning

Pollenallergi

Effektiv ört mot pollenallergi

Slipp kliande ögon och rinnande näsa i vår med hjälp av Perillaört. Örten är effektiv, snabbverkande och ger inga biverkningar som trötthet. När våren äntligen är här kommer pollenallergin ofta som ett brev på...

negin_aghili

Så får du fin hud från insidan

Din hud speglar din hälsa. Negin Aghili är hud- och örtterapeuten som behandlar både insidan och utsidan med hjälp av ekologisk hudvård, näringsterapi, ansiktszonterapi och healing. Du arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, vad innebär...

IMG_2773-(1)

7 hälsofördelar med mynta

Myntan är den perfekta växten att ha till hands eftersom den har många läkande egenskaper. Den är dessutom enkel att odla själv. 1. Lindrar magbesvär Myntan innehåller mentol som är lugnande och kramplösande. Det...

IBS

Kosten som hjälper mot IBS

GÄSTBLOGGAREN | Dietisten Sofia Antonsson tipsar om hur du med hjälp av kost- och livsstilsförändringar kan få bukt med IBS och orolig mage. Stressmage, ballongmage, mjölkmage – IBS eller orolig mage kommer i många...

chokladmuffin

Goda nyheter chokladälskare!

Kakao förbättrar din hälsa. Och gör dig på gott humör. Njut av våra saftiga chokladmuffins som är fria från socker, gluten och mjölk. Men fulla av smak. Kakao innehåller massor av nyttigheter och hjälper...

nassla

Boosta med nässla

Nässlan är en av de mest näringsrika växter som finns. Blanda nässelpulver i juice eller smoothie och ge dig själv en superboost med naturens egen multivitamin.  Det är inte alltid lätt att få i...

Glad

Ät dig gladare

Om du har brist på signalsubstansen serotonin kan du känna dig nedstämd och orolig. Du kan höja ditt serotonin på naturlig väg med rätt kost, näringstillkott och dagsljus. Serotonin reglerar bland annat koncentrationsförmågan, impulskontrollen...

glutenfritt bröd

Glutenfritt bröd utan jäst

Du behöver inte vara utan bröd bara för att du inte tål gluten, jäst eller mjölk. Här är ett recept på ett gott glutenfritt bröd som går snabbt att baka.