Effektiv ört mot pollenallergi
Slipp kliande ögon och rinnande näsa i vår med hjälp av Perillaört. Örten är effektiv, snabbverkande och ger inga biverkningar som trötthet. När våren äntligen är här kommer pollenallergin ofta som ett brev på...
Category: Binjurar
Utbränd – det händer i kroppen
Har du fått diagnosen utmattningsdepression och blir inte bättre trots vila? Få koll på vad som händer i kroppen när du blir utmattad och vad du kan göra för att återhämta dig. Det räcker...
Så lindrar du din ångest
Har du har svårt att sova och känner dig rastlös, orolig och låg? Ångest yttrar sig på många sätt och kan vara svår att hantera. Lär dig några enkla metoder för att lindra den....
Minska chokladsuget
Känner du ett extremt sug efter choklad? Det kan vara kroppens sätt att tala om för dig att du behöver mer magnesium. Magnesium är en mineral som behövs för att varje organ i din kropp...
Stressar du i onödan?
Springer du fram även när du inte har bråttom? Slänger du i dig maten som om någon skulle sno tallriken ifrån dig? Då har du troligtvis stressbeteenden som håller kroppen i stressläge helt i...
Byt ut hälsotjuvarna
Om du har problem med hälsan är det klokt att byta ut sådant som belastar kroppen. Ofta kan små förändringar göra stor skillnad. Byt ut Socker. Undvik även dextros, maltodrextrin, maltos, majssirap och glukossirap....
